[HD1] Cách hít thở khi tập gym / thể hình
Website: www.swequity.vn?utm_source=Youtube
Facebook:
Instagram:
Phòng tập gym:
Suf 1: số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Suf 2: 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
I used music from He has some great music, check it out 😉
————————————-
Tập thể hình, tap the hinh, giam beo, tap ta, tap gym
Nguồn: https://formazione.eu.com/
Xem thêm bài viết khác: https://formazione.eu.com/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
Comments
H M
AuthorKhông biết lúc mình nâng ngực tạ nặng , việc thở ngay trong quá trình đẩy tạ lên có ảnh hưởng đến dạ dày hay ko. Vì nâng nặng nhiều lần và thở như thế mình đau dạ dày kinh khủng.Chắc tạ nặng lúc lên mình cần giữ hơi xong mới thở mới đúng nhỉ swequity ?
Anh Quân Phạm
AuthorCảm ơn video của anh rất huữ ích ạ. Em có tiền sử bị viêm cơ câu tay có tập gym được lại không ạ
Đức khoa Đô
AuthorAnh ơi cho em hỏi khi tập xà đơn thì lúc lên hít vào hay hít ra ạ ?
Lê Trang
AuthorChứ k phải dùng lực thì hít vào, k dùng thì thở ra hả mọi người
e rik
AuthorNặng thở ra nhẹ hít vào😜😜ok
Toàn Lê
AuthorE hít xong ngủ thấy tim đập nhanh có sao k ạ
Tan Dat Nguyen
AuthorEm bị lép một sao cho nó lên điều a
Huệ Hồng
AuthorKhi nào dùng lực thì giữ hơi, không dùng lực nữa thì (tranh thủ) thở ra.
Han Nhan
AuthorVậy cách hít thở khi squat thì sao hả a
Hà Nguyễn
AuthorA ơi cho e hỏi tập muốn tăng cân thì tập những bài nào ạ
Hot Vlog
AuthorAnh ơi cho em hỏi tại sao em tập gym lại bị buồn lôn ạ
BQ T
AuthorCứ wên khi đay ta hít vào thở ra ko nhớ
Paracetamol TuTo
AuthorNgắn gọn là khi nào dùng sức yhif thở ra, bài nào cũng thế
Nam Thiên
AuthorTrước khi xem clip này em nghĩ em thở sai, nhưng giờ thì đúng rồi, anh nói hoàn toàn đúng, like like like
lam dovan
Authorhay quá
Duy Phuong Phan
Authortoi doc sach tap ta 10 nam ve truoc , cach hit tho khac xa bay gio
Don’t love U anymore
Authorhay lắm bạn! đang thắc mắc hít thở khi tập xô 😀
Chí Huy Lâm
Authornói tóm lại là trước khi cầm tạ thì hít vào đẩy tạ lên (hoặc xuống) thì thở ra cho dễ nhớ
Huỳnh Tiến Nguyễn
Authorbạn cho mình hỏi, nếu mình tập cơ bụng bằng máy perfect AB, thì khi nào hít vào, khi nào thở ra bạn
Hải Nguyễn Kim
Authorcho e hỏi. e mới tập gym thì nên sắp xếp lịch tập như nào.
Linh Kenly
AuthorNgày nào em cũng hít đất có được không ạ
nguyen van phong
Authorhay lắm a . e mới tập người bé . e muốn hít đất ở nhà vs tập xà ở nhà tập sao cho chuẩn ạ . e cảm ơn
Phanba Coi
Authora ơi e tập về mà ưởn ngực dang tay ra như khi tập thấy đau nhức cơ thì tập đúng hay sai a với cho e hỏi cái nữa là nên uống thuốc amino hay không nên a e thấy mấy ông hlv bảo nên mà e tìm hiểu thì là thấy nó toàn chứa hóc môn không ak a
Thuan Nguyen
Authore thi thoảng tap ve nhà vua ngôi xuong ăn miếng cơm là đầu quay lô lô @@
Nhật Linh
Authorxô của em bên trái nhỏ hơn bên phải thì làm sao a
Lang Di
Authoranh oi khi tap co bung phai tho nhu the nao vay anh?
Oai Pham
Authoranh ơi , khởi động trước khi tập gồm những động tác nào vậy anh @@ em mới tập nên không biết phải như thế nào
Bảo Châu
Authorăn các loại đậu (đậu trắng, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh,…) có tốt không ạ
Phu Le
Authornên đưa khí vào phổi hay xuống bụng v a..?